Nach der Einstiegphase sind wir nun also beim eigentlichen Sport angelangt. Tischtennis!
Los geht es mit dem zeigen der richtigen Schlägerhaltung, diese sollte passen, ist Voraussetzung.
Ich empfehle als ersten Schlag den Vorhand (VH) Topspin, warum?:
- im modernen Tischtennis der wichtigste Schlag
- ermöglicht Antwort auf jeden Ball
- Abstand zum Tisch gibt mehr Zeit
- Beinarbeit von Beginn an gut einzubinden
- Rotation
- sehr komplexe Bewegung
- relativ schnell
- durch wichtige Beinarbeit noch komplexer
anschließende Reihenfolge der zu erlernenden Schläge:
- Rückhand (RH) Topspin/Konter (hier ein kleiner Tipp: Bewegung wie beim Frisbeewurf)
- Rückhand/Vorhand Schupf
- Angaben/Annahme